Ausdrucksmalen

Das Ausdrucksmalen fördert durch Regelmässigkeit das Konzentrationsvermögen und die Entscheidungsfähigkeit. Malen trägt zum inneren Wachstum bei und stärkt das Selbstbewusstsein, es bietet gleichzeitig auch Entspannung. Man ist in dieser Zeit auf sich selber konzentriert, horcht in sich hinein und durch das Malen verleiht man seinem Ich eine Sprache und Stimme. Somit geben wir auch unseren inneren Bildern Raum. Die entstehenden Bilder werden nicht gewertet, interpretiert, verglichen oder künstlerisch beurteilt.

Es soll im Ausdrucksmalen kein Druck, Stress oder Leistungszwang spürbar sein, nicht das Endprodukt ist wichtig. Der Weg ist unser Ziel und somit sind die Erfahrungen welche wir während des Malenprozesses machen wichtig.

So liegt die Faszination dieses Malens in der Herstellung der Bilder. Ausdrucksmalen ist nonverbaler Ausdruck und daher auch sehr geeignet für Kinder. Statt mit Worten, drücken Sie sich mit Farben und Formen aus, suchen neue, erweiterte Arten der Mitteilung.

Im Ausdrucksmalen braucht es keine Vorkenntnisse oder Begabung um zu Malen. Um Emotionen, Empfindungen auf Papier zu Bringen, braucht es nur die Bereitschaft sich auf etwas Neues einzulassen.